کفش کوهنوردی

ممکن است که این جمله را بارها شنیده باشید که پا قلب دوم انسان است. پا یکی از مهمترین و اساسی ترین عضوهای بدن انسان به شمار می رود، حال اگر شما از آن دسته افرادی هستید که عاشق طبیعت گردی و کوهنوردی هستید اهمیت پاها بیشتر می شود. یکی از وسیله هایی که از پاهای ما در مقابل بسیاری از آسیب های محیطی محافظت می کند کفش ها هستند. کفش های کوهنوردی از آن دسته کفش ها هستند که انتخاب درست آن ها بسیار مهم و ضروری است. از این رو بسیاری از کوهنوردان همواره با دغدغه انتخاب کفش کوهنوردی مناسب سر و کله می زنند. به همین منظور در این مقاله سعی کرده ایم تا با بررسی مشخصات و ویژگی های کفش های کوهنوردی مناسب شما را در انتخاب آن ها راهنمایی کنیم، پس توصیه داریم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید.
استفاده از کفش های کوهنوردی
همان طور که می دانید کوهنوردی جزو ورزش هایی است که نیاز به لوازم و تجهیزات مناسب دارد. انتخاب کفش کوهنوردی مناسب از پاهای شما در برابر آسیب هایی که ممکن است در هنگام کوهنوردی به پای شما وارد شود جلوگیری می کند، به همین خاطر در انتخاب و خرید آن باید توجه و دقت کافی به خرج دهید. یک کفش کوهنوردی مناسب باید شما را در شرایط های آب و هوایی سرد و گرم ایمن کند، به همین خاطر قبل از استفاده از آن ها باید شرایط محیطی که قرار است در آن از کفش کوهنوردی استفاده کنید بسنجید.
خصوصیات و ویژگی های کفش های کوهنوردی
از جمله خصوصیات و ویژگی های کفش های کوهنوردی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

قابلیت ضد آب بودن
قابلیت تهویه و گردش هوای مناسب
نرمی، راحتی و انعطاف پذیری
استحکام و مقاومت بالا
قابلیت ارتجاعی بودن
مقاومت بالا نسبت به سرما، گرما و سایر عوامل محیطی
داشتن ساق بلند و یا کوتاه متناسب با نوع و کاربرد کفش
داشتن بندهای بلند به منظور بسته و کیپ شدن کفش و همچنین در آوردن راحت و آسان آن

ویژگی های کفی کفش های کوهنوردی
کفی کفش های کوهنوردی را به طور معمول از ویبرام که لایه ای از کربن و لاستیک است می سازند. این ماده دارای استحکام و مقاومت بالایی بوده و سخت و ضد لغزش است. کفی کفش های کوهنوردی باید دارای ویژگی های زیر باشد:

قابلیت ضربه گیری داشته باشد.
دارای عاح های عمیق باشد.
مقاومت و انعطاف پذیری مناسب داشته باشد ( البته انعطاف پذیری کفش به نوع کفش کوهنوردی بستگی دارد).
دارای اصطکاک کافی و مناسب باشد.

انواع مختلف جنس به کار برده شده در تولید کفش کوهنوردی
کفش های کوهنوردی از جنس های مختلفی تهیه و تولید می شوند که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

برخی از کفش های کوهنوردی از چرم طبیعی و یا مصنوعی ساخته می شوند.
برخی از کفش ها نیز از پارچه سیمپاتکس و یا گورتکس تولید می شوند. این نوع پارچه به کار برده شده در ساخت کفش های کوهنوردی در برابر باد و رطوبت عایق بوده و قابلیت تهویه و گردش هوای مناسبی دارند.
برخی از کفش های کوهنوردی از مواد نو ترکیبی مانند کولار که قابلیت ضربه گیری مناسبی دارند استفاده می کنند.
کفش های کوهنوردی مناسب زمستان را از تین سولیت که قابلیت نگه داشتن گرما را دارد استفاده می کنند.
از فایبرگلاس نیز برای تولید برخی از کفش های کوهنوردی استفاده می کنند، اما این نوع ماده به دلیل پلاستیکی بودن آن بیشتر برای تولید کفش های اسکی به کار برده می شود.

انواع مختلف کفش کوهنوردی از نظر کاربرد
همان طور که پیش تر ذکر کردیم کفش های کوهنوردی را باید با توجه به نوع استفاده آن انتخاب کرد. در ادامه به انواع کفش های کوهنوردی از نظر کاربرد اشاره می کنیم.
کفش پیاده روی
اگر شما نیز مانند بسیاری از افراد طرفدار پیاده روی هستید باید کفش های پیاده روی مناسبی را خریداری کنید. در هنگام پیاده روی در مدت زمان طولانی استفاده از کفش مناسب امری بسیار ضروری و مهم است. کفش های پیاده روی عموما دارای وزنی سبک بوده و بدون ساق هستند. این نوع کفش ها به منظور طی مسیرهای صاف و بدوت شیب مورد استفاده قرار می گیرند. در قسمت پاشنه کفش های پیاده روی، شوک گیر به کار برده می شود.
کفش کوهپیمایی
در واقع کفش های کوهپیمایی دارای وزن بیشتری از کفش های پیاده روی هستند. این نوع کفش ها معمولا دارای ساق های بلندتری بوده و از انعطاف پذیری بالاتری برخوردار هستند. کفش های کوهپیمایی معمولا از جنس پارچه های ضد آبی مانند گرتکس و یا چرم طبیعی تولید می شوند. لازم به ذکر است که کفش های کوهپیمایی را می توان در تمامی فصل های سال مورد استفاده قرار داد. اما بسیاری از افراد حرفه ای توصیه می کنند که ازاین کفش ها در فصول سرد سال و به ویژه در سفرهای زمستانی استفاده نکنید. کفش های کوهپیمایی برای طبیعت گردی و پیاده روی در طبیعت بسیار مناسب هستند.
کفش کوهنوردی
کفش های کوهنوردی را به منظور کوهنوردی های نیمه سنگین با کار می برند. کفش های کوهنوردی دارای ساق هایی بلند و در حدود ۱۴ تا ۲۰ سانتی متر هستند. ساق های بلند این کفش ها از مچ پاهای شما در برابر آسیب هایی مانند پیچ خوردگی، در رفتگی و … محافظت می کند. لازم به ذکر است که کفش های کوهنوردی نسبت به کفش های کوهپیمایی دارای انعطاف پذیری کمتری هستند. کفش های کوهنوردی را بهتر است که در کوهنوردی های نیمه سنگین و در ۳ فصل بهار، تابستان و پاییز استفاده کنید. اگر قصد دارید از کفش های کوهنوردی در فصل زمستان استفاده کنید، کفش های کوهنوردی تولید شده از گورتکس مناسب هستند.
کفش کوهنوردی سنگین
این نوع کفش ها همان طور که از اسمشان پیداست به منظور استفاده برای کوهنوردی های سنگین تولید شده اند. این نوع کفش ها نسبت به سایر کفش ها دارای وزن سنگین تری هستند. این نوع کفش ها دارای کفی های غیر قابل انعطاف پذیری بوده و برای نصب گرامپون و یا به عبارتی تیغه های فلزی بسیار مناسب است. کفش های کوهنوردی سنگین به منظور صعود های زمستانی و در ارتفاعات کمتر از ۵ هزار متر استفاده می شوند. کفش های کوهنوردی سنگین به دلیل این که هیچ گونه دوختی ندارند کاملا ضد آب هستند. لازم به ذکر است که این نوع کفش ها دارای تاریخ انقضا هستند به همین خاطر در هنگام خرید آن ها باید به تاریخ انقضای آن ها توجه داشته باشید. توصیه اکید می شود که از این کفش ها در کوهنوردی هایی که برف و یخ ندارند استفاده نکنید زیرا ممکن است که به پاهایتان آسیب برساند.
کفش سنگ نوردی
کفش های سنگ نوردی را با نام کتانی سنگ نیز می شناسند. از این نوع کفش ها برای دیواره نوردی و سنگ نوردی و … مورد استفاده قرار می دهند. ناگفته نماند که این نوع کفش ها را از متریالی ویژه و شکل خاصی می سازند. این کفش ها دارای استحکام و مقاومت بالایی در قسمت سرپنجه خود هستند.
کفش های هیمالیانوردی
یکی از مدل های کفش های کوهنوردی سنگین هستند. تنها تفاوت این کفش ها با کفش های کوهنوردی سنگین در تعداد لایه اصافه تر آن است. این نوع کفش ها برای صعود به ارتفاعات بیشتر از ۵ هزار متر تولید شده اند. انعطاف پذیری این نوع کفش ها از دیگر کفش های کوهنوردی پایین تر است.
مراقبت و نگهداری از کفش های کوهنوردی
هما نطور که می دانید کفش های کوهنوردی از قیمت های نسبتا بالایی برخوردارند. این کفش ها را برای راه رفتن در شرایط سخت و دشوار طراحی و ساخته اند. با مراقبت درست و صحیح از این کفش ها می توانید طول عمر آن ها را بیشتر کرده و مدت زمان بیشتری از آن ها استفاده کنید. عدم مراقبت درست از این کفش ها موجب می شود تا قابلیت ضد آبی آن ها از بین رفته و به زودی کهنه و خراب شوند. رویه کفش های کوهنوردی از جنس چرم بوده و در صورت نگهداری نادرست آسیب دیده و سفت می شود.
نگهداری درست و اصولی از این کفش ها به جنس و نوع آن ها بستگی دارد. به منظور مراقبت درست و تمیز کردن و نگهداری از کفش های کوهنودری می توانید به دفترچه راهنمای کفشی که توسط شرکت سازنده آن ها طراحی شده است مراجعه کنید.
اندازه و سایز کفش های کوهنوردی
اندازه و سایز کفش های کوهنوردی را باید به گونه ای انتخاب کنید که بتوانید ساعت ها بدون هیچ گونه ناراحتی از آن استفاده کنید. کفش های کوهنوردی نباید خیلی بزرگتر و یا کوچکتر از سایز پای شما باشد. کفش های کوهنوردی خیلی گشاد موجب می شوند که پاها تاول بزنند و کفش های تنگ نیز به پا و انگشتان پا فشار وارد می کنند. در هنگام خرید کفش های کوهنوردی باید توجه کنید که سایز آن ها یک شماره بزرگتر از پای شما باشد، به گونه ای که بتوان یک جوراب ضخیم پوشید. به همین خاطر در هنگام خرید کفش کوهنوردی یک جفت جوراب ضخیم را با خود به همراه داشته باشید و به این نکته نیز توجه داشته باشید که کفش های کوهنوردی به دلیل ساخت ویژه ای که دارند هیچ عنوان جا باز نمی کنند.